お腹冷えてませんか？

2021年08月07日
お腹冷えてませんか？



今日は立秋ですね。
暦の上では秋の始まり。
暑さは続きますが空には秋雲が見られるようになります。

きゅうりやトマト、ナスなど夏の暑さをしのぐ食材や、喉越しの良い冷たい麺類はお腹を冷やします。
冷えすぎないように、シソや茗荷、ネギなどの薬味とスパイスを活用しましょう。
ごれらは、食欲を増進したり、身体を温める効果があります。

そして…
実は薬味には
ついつい流し込んでしまうそうめんなどを
噛む事を促す効果があるそうです。



噛むことを意識して
食事をしてみましょう！
きっとお腹も喜びます✨✨✨

もう一つお腹が喜ぶのは温めること✨

よもぎ蒸しで
エアコンや冷たい食べ物で冷えた
お腹を温めて、食欲の秋を元気に迎えましょう♪

プライベートな専用よもぎ蒸しルームで




ゆっくり、ゆったりと過ごしていただく事で
身体も心も癒されていただけると思います。
水素水のご提供も始めました！

お１人でゆっくり
また、母娘、お友達とお2人でワイワイと
よもぎ蒸しをたのしまれませんか？

ご予約お待ち致しております。


よもぎ蒸し、回数券販売を始めました！
詳しくはお問い合わせ下さいね♪

お問い合わせ、ご予約はこちらから
↓↓↓



ホームページ
↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/the14thmoon



  
Posted by the14th-moon  at 11:48 │Comments(0) │セルフケア│よもぎ蒸し│精油
このページの上へ▲