メタトロン＆耳リフレ・よもぎ蒸し　The 14th Moon

夏を元気に過ごすために(^^♪

春の土用に入りました（4月17日〜5月4日）は、
東洋医学でいう「季節の変わり目」にあたります

この時期は東洋医学で言う「脾(ひ)」が弱りやすく、体や心がゆらぎやすくなります

脾とは？
主に「消化吸収」「栄養運搬」「水分代謝」などを担う“消化器系の働き”全般を意味します。

特に40～50代の女性にとっては、自律神経やホルモンのバランスが乱れやすい時期でもあります

春の土用に起こりやすい体調不良　　　　　　
胃のもたれ・食欲不振
倦怠感・眠気
むくみ・体重増加
頭が重い・集中力低下
メンタルの不安定

食養生のポイント
☆消化に優しい「温かいもの・やわらかいもの」
☆甘いもの・生もの・冷たいものを控える
☆玄米や雑穀、かぼちゃ・人参・じゃがいもなど「黄色・甘味」の食材が◎
☆「梅干し」「山芋」「味噌汁」も脾を助ける食材

この時期のケアが、夏の元気を育む「土台」になります
心がけてみてくださいね(*^-^*)

なんだか調子悪い…？でも、医者に行くほどじゃないし
何かサプリメントでも飲もうかな？

そんな時ありませんか？

そんな時に身体の状態や合う合わない食事
どんなサプリメントがよいか？

そんなことがわかるのがメタトロンです

特に更年期以降は
身体や精神の揺らぎが大きいですよね

あなたの
不調の原因を知って未病ケアをしませんか？

からだ整う
ホリスティックサロン　The 14th Moon

サロンでは常時受けていただけます
また出張セッションも承ります


メタトロンセッションin松本
4月21日(月)10時～　松本市内
（残席１）

お問合せ、ご予約はコチラから
↓↓↓


初めてご登録頂いた方限定500円ＯＦＦクーポンをお受け取りいただけます

  

耳つぼセラピスト養成講座開催！



最近、おしゃれに健康が手に入る、耳つぼジュエリーが大人気！
美容院、ネイル等のサロンの新メニューとして取り入れる方が増えています
また、介護現場で生かされている方も！

☆人気の秘訣は…
リフレクソロジー(反射療法）で健康に導く
耳つぼジュエリーで簡単にピアスのようなおしゃれを楽しめる
顔のむくみ、リンパの流れを整えて小顔効果が期待できる
ダイエット効果が期待できる
サロンの他のメニューと一緒に取り入れやすい

☆こんな方におススメです
耳つぼや東洋医学に興味がある
セルフケアを学んで自分や家族に役立てたい
おしゃれを楽しみながら健康になりたい方
耳つぼサロンを開業したい方
サロンの新メニューに加えたい

座学から実践までしっかり行います
何度でも再受講可で、アフターフォローも万全！

JETA(社）日本耳つぼセラピスト協会
認定講座Ⅰ級セラピスト講座
　
☆４月10日(木)10時～15時
　岐阜県高山市内で開催（残席２）
☆４月20日(日)10時～15時
　長野県松本市内で開催（残席２）

＊全国でリクエスト開催も受付中です

詳しくはサロンのLINE公式からお問い合わせください
ホリスティックサロン　The 14th Moon
LINE公式
↓↓↓



  

花粉と黄砂どう違う？
最近この2つに悩まされている方多いですよね

どう違うのか、ちょっとまとめてみました

花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）

原因：植物の花粉（スギ、ヒノキ、ブタクサなど）
症状：くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・涙目・喉のイガイガ
特徴：アレルギー反応の一種で、体が「花粉＝敵」とみなして過剰反応してしまう。毎年同じ季節に繰り返しやすい

黄砂アレルギー（黄砂によるアレルギー様症状）

原因：砂漠地帯から飛んでくる細かい砂（黄砂）に付着した化学物質・細菌・カビ・PM2.5など
症状：鼻水・くしゃみ・目のかゆみ・咳・喉の痛み・息苦しさ。肌荒れや湿疹など、皮膚トラブルも起きやすい
特徴：アレルギー反応というより、「有害物質の刺激」
花粉症と違い、誰でも影響を受けやすく、粒子が非常に細かく、肺の奥まで入り込む可能性も

対策で重要な事は「体に花粉や黄砂を入れない！」こと

オススメはサロンオリジナル
精油バウム
材料はワセリンとオーガニック精油のみ




鼻の入り口に塗ることで花粉や黄砂の侵入を防ぎ、精油の効果で鼻詰まりもスッキリ
個人差はあると思いますが…

今年も大人気の「Nose 」は1個1300円です
1個で花粉シーズンが乗り切れちゃいます(^^♪

お友達にされる方もいらっしゃいますよ

サロンのLINE公式アカウントにお友達登録をしていただくと
お得なクーポン券をプレゼント
ご登録の上スタンプを送ってくださいね(*^-^*)

LINE公式アカウントはコチラ
↓↓↓


最後までお読みいただいて、ありがとうございました(^^♪
花粉シーズン乗り切りましょう！  

知らないと損！？「水素」の驚きのパワー

「水素って何？」と思う方も多いですよね
でも実は、水素は最も小さく、最も強いエネルギーを持つ物質
水素を使った車があるほど、その力は科学的に証明されています


本当に効果あるの？
水素は医療の現場でも使われて、3,000以上の論文が発表されています。医師や研究者も注目する安心の成分です

あなたの体、サビていませんか？
呼吸するだけで体内に発生する「活性酸素」
これが増えすぎてシワ・たるみ・白髪・疲労・病気の原因に

加齢とともに、活性酸素を除去するSOD酵素が減少し、老化はどんどん加速しています…

そこで救世主となるのが水素！
水素は悪玉活性酸素だけを安全な水に変えて、体外に排出します

ビタミンCやEなどの抗酸化物質は良い活性酸素まで除去してしまうことがあります

でも、水素は悪玉活性酸素だけを水に還元、「必要な酸素」は残ったままだから、副作用ゼロ！

体の内側から、安心・安全に老化や病気の予防をサポートしてくれるんです


次回は、水素の驚きの効果についてお届けします お楽しみに！

最後までお読みいただきありがとうございます

からだ整うサロン
The 14th Moon(フォーティンスムーン）
LINE公式はこちらから
初めてご登録の方にお得なクーポンを差し上げています
↓↓↓
  

米粉パン教室のお知らせ
２月15日(土)10時～
残席２



サロンの未病ケアメニューのメタトロンセッションでは、
身体に合う食べ物、合わない食べ物がわかります。
その中でいつも思うのは、日本人はお米が一番合っているということ。

また、小麦粉はほとんどの方が身体に合いません。
日本人は3000年前からお米を食べていて、
その歴史はしっかりと日本人のDNAに刻み込まれています。

米粉でパンを作ってみたい！
そこで「自宅で簡単に出来る米粉パン教室」を計画し大好評
今回で5回目になります

＜トースターで簡単に出来る「ハムロール」作り教室＞
２月15日(土)10時～　定員：4名
参加費（材料費込）おひとり：3300円
持ち物：エプロン
＊照り焼きチキンもあります♪

講師：安江先生ご紹介
＊米粉パンクリエーター
＊スポーツ食育アドバイザー
「子育てを通して食の大切さ、手作りすることの楽しさを知りました。
体にやさしい、体が喜ぶ物を食べて欲しいという思いから米粉パンクリエーターに
グルテンフリーだとかアレルギー対応の米粉パンを手作りしませんか？」

お問合せはサロンのLINE公式からお願いします。
LINE登録していただきますと
お得なクーポンを差し上げます。

ホリスティックサロン　The 14th Moon
LINE公式
↓↓↓


最後までお読みいただいてありがとうございます(*^-^*)

  

雪かきで頭痛に

ヘルスケアリフト＋Ｅキャンペーン好評開催中




皆さま雪かきお疲れ様です
雪になれているとはいえ、連日の雪かきと3日間続いた真冬日で体調を崩されているかたも多いようです。

特に多いのが、雪かき症候群
症状：主に頭痛
寒さで肩に力が入る
雪かきで普段使わなかった筋肉を使った
重い雪を押すので歯を食いしばる

これらが原因で首・肩・顔・背中などの筋肉がこわばり、血流やリンパの流れが悪くなり頭痛になってしまうようです。

そんな時にはヘルスケアリフト（耳つぼリフレ）がオススメです(*^-^*)

耳には全身のツボがあり、耳をほぐすことで全身をマッサージするのと同じ効果があると言われています。

また、耳だけでなく頭や首筋にもアプローチすることで、目の疲れや頭痛もスッキリ
施術後は「目が明るい！」
おまけに小顔になり若見えすると大好評です
深部にはＥＭＳでアプローチ！

そこで、2月中は「雪かき応援！ヘルスケアリフト＋Ｅキャンペーン」を開催します
通常価格　
ヘルスケアリフト＋ＥＭＳ　7,700円⇒6,600円　(1,100円OFF ）でご提供します

雪かき疲れをぜひこの機会に癒してくださいね(*^-^*)

ご予約はＬＩＮＥ公式からどうぞ
初めての方限定でお得なクーポンをお届けします(*^-^*)



  

＃ゆめのたね放送局
＃ブルーチャンネル
＃ロジカルバレエ





ゆめのたね放送局の私の番組
「Holistic style」
今週のゲストは
ロジカルバレエ教師・振付師の
川嶋美奈さん
・
・
ロジカルバレエって？？？
そんな疑問がありましたが
お話を聞かせて頂けば頂くほど
大人にとっては必須！！！
・
・
私の小さい時からのあこがれの
バレエ・バレリーナについて
お話を聞かせていただきました！
・
・
本当に勉強になる話ばかりでした
皆様にもぜひ聞いていただきたいな(^_-)-☆
・
・
土曜夜２１時３０分から
ゆめのたね放送局
ブルーチャンネル「Holistic style」
お時間になったら下記のリンクからポチっと
↓↓↓
https://yumenotane.jp/holistic-style

  

立春にすると良い事



立春を迎えれば、暦の上では春
新しい1年の始まりの最強開運日

①新しいことを始めたり、「今年の目標や計画」を口に出して宣言する
②夜、布団の中に入ったら、今年やりたいこと、行きたいところなどを、ワクワクと考えながら眠りにつくのが開運アクション♪

また、立春の日に新しいものを使い始めると、新年の強力なパワーの恩恵を受けることができるそう
基本は、下着やハンカチ、仕事道具など身につけるものを新調して使い始める。

金運財運アップを望む方は、1月の間に購入した財布を立春におろして使い始めるのもよいそう。
立春から春のお彼岸の3月23日くらいまでに使い始める財布は、春（張る）財布と言って「お金が張る」縁起の良い財布になるそうです

＊今日やらないほうが良い事…
立春はここからの１年の運気を方向づける大切な日
１年間の運気を決めるパワーを持っています。
ネガティブな感情に心をとらわれないように、 悪口、陰口、ケンカなどは、特に避けましょう

今夜は楽しい事を想像して、ワクワクしちゃいましょう
皆さんは何を始めますか？
今年も素敵な一年になりますように  

米粉で作るシュトーレン教室





明日12月7日（土）１０時～
米粉パン教室です。
３回目の今回は、米粉でシュトーレンを作ります。

毎回大好評の米粉パン教室
今回もオーブントースターで作ります。

無添加食品や塩こうじなどを使った料理にも詳しい、
安江先生とのお話しが楽しい♪とご参加下さる方もいらっしゃいます。

実は先生の息子さんが12月12日～ハンガリーで開かれる、
水泳の世界選手権の日本代表として出場されるんです！
すごいですよね！
皆さんぜひ応援してくださいね！

素晴らしいですね！
これまで、もちろん本人の大きな努力もありますが、
先生の小さいころからの食事での身体づくりが大きな実を結んだのではないでしょうか。

明日はすでに満席となっていましたが、キャンセルが出ましたので
あと1席ですが募集します。
お子様連れでも、もちろんOKです♪

ぜひご参加ください(^_-)-☆
お申し込みは、ライン公式から　お願いいたします。

持ち物：エプロン・飲み物
参加費：3300円

サロンのLINE公式にご登録いただきますと
初回限定クーポンをお受け取りいただけます。
ぜひご登録してお得な情報をゲットしてくださいね(^_-)-☆

LINE公式
↓↓↓
  

今日はハンターズムーン
20時26分　牡羊座満月のピーク



冬の食料を備蓄するための狩りが始まること、また、月が照らす時間が長く、獲物が目視しやすいといった、本格的な狩猟の季節に入ることからハンターズムーンと名付けられたそう。

ハンターズムーンは物事を追い求め、実現するエネルギーが強く働く日と言われているので
新たな目標に向かって積極的に行動する時期に適しているそうです。

夜空を明るく照らし出す月の莫大なエネルギーは、願望実現に大きな力を与えてくれ、特に金運や物事の成功を期待する方にとって重要な日だそう。

また、今日はハンターズムーンとスーパームーンが重なり、より多くのパワーが受け取れそうですね

さらに今日は大安で寅の日
金運アップしたい人は財布を綺麗にしてね
なんだかすごい日ですね

今日は天気も良く、お月見が出来そうですね♪

よもぎ蒸しは低温発汗療法

様々な化学物質は脂肪に溜まります。
石油から出来ているから、脂に親和性があるのですね。
女性の場合は特に卵巣に溜まりやすいのです
よもぎ蒸しは、毒をだす最強のデトックス
デトックスして運氣を上げましょう



サロンのお問い合わせ、ご予約は
LINE公式からお願い致します♪
ただ今、初回限定クーポンを
プレゼントしております
LINE公式はこちらから
↓↓↓